CURSO INTRODUCTORIO DE TAI CHI Y CHI KUNG ON LINE SEPTIEMBRE

Queridos amigos y amigas:

En septiembre realizaremos la sexta versión de nuestro

CURSO INTRODUCTORIO DE TAI CHI Y CHI KUNG ON LINE

No te lo pierdas, es una hermosa oportunidad de conocer estas maravillosas disciplinas orientales en momentos donde necesitamos más que nunca mantenernos en el centro, creando calma, equilibrio y bienestar.

Martes y jueves de 17:45 a 18:45 hrs

Inicio jueves 3 de septiembre

Curso Introductorio de 8 hrs.

$36.000.-

Dirige: Trinidad Fariña Vicuña

Directora Escuela Tradicional de Tai Chi y Chi Kung

Las clases se realizarán en vivo mediante la plataforma Zoom.

La clase se divide en dos secciones. En la primera media hora trabajaremos una secuencia de Chi Kung para principiantes (Lian Gong). Esta secuencia consiste en 18 ejercicios terapéuticos, que nos permitirán movilizar nuestra energía interna, al tiempo que recorremos todas las articulaciones del cuerpo, mediante estiramientos, rotaciones y torsiones.

En la segunda media hora aprenderemos algunos principios básicos del Tai Chi y los primeros movimientos de la Forma Yang Tradicional.

Durante la sesión además, abrimos un espacio para realizar una breve práctica de Meditación Taoísta.

El curso incluye apuntes y videos de apoyo para la práctica de los ejercicios.

Los esperamos!!

Para inscripciones:

Teléfonos: +56 9 6616 5631 +56 9 8232 1540

taichi@tai-chi.cl