El foco de la actividad es la toma de consciencia y observación de las 5 principales emociones, descubriendo cuándo la emoción natural se convierte en una emoción negativa, y poder así convertirla en una virtud o emoción consciente. El paso siguiente, es lograr un estado de quietud más allá de las emociones, descubriendo el centro interior  de silencio y quietud, en el cual podemos estar bien,  en  cualquier circunstancia.

Aprendizaje de ejercicios conscientes basados en estiramientos, rotaciones y torsiones, a través de los cuales se recupera, mantiene y desarrolla la salud física, energética y mental. Más información en www.tai-chi.cl .

Espacio para integrar intensivamente, las actividades de meditación taoísta, Chi Kung  y Tao punto cero.